健康資訊 主頁 > 健康資訊 >
如何正確服用膏方
    膏方制作好了怎樣正確服用?碧寧生物提醒您,在服用膏方的過程中,還有很多需要注意的問題。
 
1.適合人群
 
正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群(健康人可通過膏方增強體質,預防疾?。┻m合服用膏方。
 
2.服用方法
 
服用季節:原則上一年四季皆可服用,但以冬季為多,因為冬季調補順應“生機潛伏,陽氣內藏”的養生之道。常規情況下膏方需連續服用50天左右,以冬令膏方為例,是從每年的冬至起,即冬至以后的“一九”開始,到“六九”結束;或服至次年的立春前結束。常規情況下膏方宜在餐前服用,每日1~2次。膏方每次服用1湯匙,約10~20克。
 
服用方法:服法有沖服、調服、含化。服用時間分為空腹服、飯前服、飯后服、睡前服。具體的方法可以根據具體膏方的說明書。
 
一些膠劑,如阿膠、鹿角膠等的研細末需用適當的湯藥或適量黃酒等隔水燉熱,調和均勻服下。用于補心脾、安心神的膏方,宜在睡前15~30分鐘服用。如果餐前服用感覺胃腸不適者,可改在餐后30~90分鐘內服用。
 
3.保存方法
 
1.將膏方放置于通風陰涼處。天氣較暖時,膏方容易變質,最好放在冰箱中冷藏。
 
2.取用膏方時,要先將器具(如勺子)洗凈、晾干,如器具不干凈,微生物就可能由此帶入,膏體很容易霉敗變質。
 
3.如果存放時間較久,膏體表面出現小霉點,可以根據實際情況,將有小霉點的部分挑出棄之,其余部分重新加熱煎熬,冷卻后裝入容器妥善保存。